小编分享下枸杞的功效：
---衰老：枸杞子中的抗1氧化物质能够清除自由基，减缓细胞老化，有助于保持年轻和健康。保护眼睛健康：枸杞子含有丰富的胡萝卜素和---a，有助于保护眼睛健康，预防眼部---如黄斑病变的发生。
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茯苓的---：
用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。
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小编分享下食用腰果的禁忌：
白酒腰果白酒中的---会抑制腰果中的脂肪氧化，使脂肪蓄积在中，不利于功能。蛤腰果腰果中的---b1会被鲜蛤中的---b1破坏，杂粮热饮招商，造成营养流失。
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