燕麦脆oem-中奇圣食品-济南燕麦脆

小编为大家分享下燕麦脆的一些小知识：

一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。1好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的---和矿物质。

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燕麦片的作用

燕麦片是一种富含膳食纤维和蛋白质的健康食品。它可以帮助降低胆固醇水平，------健康，还可以帮助控制血糖水平，预防糖1尿病。此外，燕麦片还有助于提高饱腹感，减少食欲，帮助减轻体重。燕麦片也是一种抗1氧化剂，济南燕麦脆，可以抵抗自由基对身体的损害，保护细胞免---害。总之，燕麦片对于保持---和防止---有着重要作用。

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果干中的膳食纤维同样丰富，尤其是果皮中的膳食纤维在果干中依然保留。再者，水果中的钾、镁等矿物质含量大增。并且干制之后，果干中容易------道黏膜的单宁类物质减少，更适合胃肠功能弱、吃水果怕凉的人。

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