黑芝麻粉招商-中奇圣食品零售商家-吉林黑芝麻粉

小编分享下紫薯的食用注意事项：紫薯不和西红柿同吃，这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被---吸收的物质，这样很容易使人出现、---、等不适。紫薯不和柿子同吃，紫薯会导致胃酸分泌增多，而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物，轻者可能会觉得---，---的可能引起肠、等。

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各地的风俗习惯不同，很多人在煮粥的过程中，添加了过多的酱油，糖，醋，盐等调料，虽然口味---，但加重了身体的负担，还容易引发---。我们要遵循 “三少原则” ：少油，少糖，少盐。

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