小编为大家分享下核桃怎么食用：
核桃粥，老师不主张胃肠功能较弱的人吃---桃，比如直接生吃、或者超市买的椒盐核桃等，用核桃+山药+大米煮成粥，常喝这款粥除了补充核桃里的营养之外，对胃也有---的养护作用。
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小编为大家分享下核桃怎么食用：
核桃浆，有的小孩儿会觉得核桃很无味，而且有点涩，口感不太好。但作为家长当然是希望小孩儿能补充到足够的营养。这时候，就可以把核桃打成浆，可以当水喝，也可以和面的时候加进去，这种核桃浆无添加，可以补脑---，又---了小孩儿的营养吸收。
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小编为大家分享下核桃怎么食用：
红糖核桃卧鸡蛋，产妇生完孩子，奶水不好的时候，可以用大约100克山核桃仁，大概就一小捧，加两大勺红糖，红豆薏米粉加工厂，放锅里煮20分钟，再打一个鸡蛋，常喝这个糖水以帮助产妇---地下奶。
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